胃に効く食べ物|トマト

Advertisement

昔トマトは「野菜か?果物か?」との質問に答えられなかったことがありますが、実際どっちなんでしょうか?
いろいろ調べていると「野菜」というご意見が多そうですが、「フルーツトマト」なんて品種もありますし。結局は食べる側に委ねるということで。

さて今回は、そのトマトが胃に対する「薬?」にもなるというお話。

栄養価が高い「トマト」は胃にも効果あり

早速ですが、トマトにまつわる西洋のことわざをご紹介。

  • トマトが赤くなると、医者が青くなる
  • トマトのある家に胃病なし

なんとも心強い話ですね。
そもそも、南米ペルーが原産のトマトは、大航海時代にヨーロッパに渡ってソースとして使われ始め、日本で食用になったのは、明治以降だそうです。

胃を健康にし、胃酸分泌を促し消化を助け、

トマトに含まれるクエン酸が、消化液の分泌を促進するそうで、肉類を食べるときなど、胃もたれの懸念があるときにトマトを合わせて食べると、タンパク質や脂肪の消化に大変効果があるそうです。
また、健胃作用や食欲不振に対しても爽やかな酸味が有効ですし、トマトに多く含まれるリコピンの血中濃度が高い人は発ガン率が低いとか。
ちなみに、トマトの品種は非常に多いのですが、消化不良気味の場合に皮が固めのトマトを生で食べるのは、あまりオススメしません。

ぜひ、トマトを上手に食べて大事な胃を守りましょう。

Advertisement

関連記事

Advertisement

胃薬の選び方(1)薬品と漢方薬

いろいろ胃の薬を試したことのある方、多いと思います。 二日酔いなど急性的な胃の症状であったり、スト

記事を読む

ピロリ菌と萎縮性胃炎

ピロリ菌の存在が明らかになったのは、1980年代。つまり発見されてから、まだ30年経ってない、という

記事を読む

胃潰瘍の症状

「胃潰瘍(いかいよう)」と聞くと、神経質な人がストレスがたまって、腹痛を訴えるイメージ強いと思います

記事を読む

2012年度から東京都多摩市でも実施されるABC検診って何?

胃がんなどの重大な病気にかかった場合、何にも優先して治療を受けるべきです。 家族にとっては治療費の

記事を読む

実際のところ、緑茶って胃によくない?

緑茶って、健康によいと言われていますよね。 爽やかな、あの香り、日本人にとっては生活の一部とも言わ

記事を読む

胃の病気対策で一番気をつけること

ホントに当たり前のことなんですけど、胃は口と直結してます。 なので胃の病気となると手術が必要となる

記事を読む

製薬会社の胃薬紹介ってわかりやすい?ガスター10の第一三共ヘルスケアの場合

Twitterなどで胃の不快感、つぶやいている人が飲んでいる胃薬って何が一番多いんだろう?と調べてお

記事を読む

実際のところ、コーヒーって胃によくない?

「コーヒーの飲み過ぎで胃が荒れたかな」みたいな話、よく聞きませんか? 寝る前に飲むと眠れなくなると

記事を読む

製薬会社の胃薬紹介ってわかりやすい?ガスモチン・タガメットの大日本住友製薬の場合

例えばとにかく胃もたれがヒドイから、お医者さんに診てもらおうと病院に行ったとします。 ガスターとか

記事を読む

胃の痛み「様子を見ておく」でいいのかどうかの自己判断

上司からの叱責に、部下とのやりとり、あるいは取引先との交渉不調・・・。 精神的なプレッシャーはもち

記事を読む

Advertisement

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Advertisement

【舌に口内炎】激痛に耐えられなかったんだけど「口内炎パッチ大正A」が最強だった件

胃の調子が悪い方って「口内炎」を発症するケース多いのではないで・・・

パッケージが新しくなってますます「効きそう!」な明治のLG21ヨーグルト

明治プロビオヨーグルトLG21といえば、ピロリ菌に効果があると言わ・・・

二日酔いの朝、食欲がわかないけれど、朝食は食べるべきでしょうか?

呑めば呑むほど、飲んでいるときは楽しいのに、翌朝ものすごい後悔して・・・

生活習慣病予防だけでなく胃にも優しい「ベジファースト」いいね!

懐石料理でも、フレンチやイタリアンでもはじめに出てくる「前菜」系っ・・・

胃に効く食べ物|かぼちゃ

トマトやなす、きゅうりといった夏野菜の季節になってきましたねー!で・・・

→もっと見る

Advertisement

PAGE TOP ↑