胃の病気対策で一番気をつけること

Advertisement

ホントに当たり前のことなんですけど、胃は口と直結してます。
なので胃の病気となると手術が必要となる段階以前は、日頃の飲食と飲み薬で症状改善を目指します。
と言いますか、病院に行く前に打てる対策ってどうしても自己判断で「胃に効く食べ物」をたくさん食べてみたりする人多いのではないでしょうか?

だからこそ、ちょっとした自己管理や考え方で、その症状が悪化しやすいのです。

合わなかったら健康食品も不健康

神経質な人は胃が弱い、とか胃の病気になりやすいとかいいますが、胃ってそれだけデリケートなんです。
だから胃の調子が悪いところに、どこぞのブログに「ヨーグルトがいい」と書いてあったから、と言って一日3個も4個も食べてしまうと、おそらく逆効果でさらに悪化するなど「悲鳴」をあげます。
体質は個人差がありますから、胃によいとされる食べ物に限って「〇〇を食べると腹をこわす」という話はよく聞きますし、悪い症状が出るのは「カラダからの拒否反応・危険信号」と受け止めて、すぐやめましょう。

胃薬は逆効果の場合もある

胃に違和感があって「前に制酸剤を飲んだら治ったから」と言って、逆効果になる場合もあります。同じような症状でも胃酸過多の状況か、消化不良を起こしているか判断がつかない場合が多々あります。
薬の場合は、初めから強い薬を選ばず、弱めの薬で悪化するようなら原因が逆と考えてみる「心のゆとり」が一番大切です。

精神的不安も胃にはよくありませんから、メンタル面でも負担を軽減することも重要ですね。

Advertisement

関連記事

Advertisement

社会人なら知っておきたい胃の病気と口臭の関係性

ガムのCMじゃありませんが、とってもきれい好きで外見を気にする人であっても、本人が気づいていない程度

記事を読む

[まとめ]2013年たくさん読んでもらったエントリ・ベスト10を発表!

今年も新たなエントリはわずかに10件という、非常に申し訳ない状況でしたが、おかげさまでアクセス数は7

記事を読む

慢性胃炎と、お灸(2)

前回、お灸が様々な症状、特に胃のあらゆる病気に有効性が認められると書きましたが、「胃の病気にお灸」は

記事を読む

二日酔いの朝、食欲がわかないけれど、朝食は食べるべきでしょうか?

呑めば呑むほど、飲んでいるときは楽しいのに、翌朝ものすごい後悔してしまうのが「お酒」。胃のあたり

記事を読む

胃腸病によいとされる温泉-山梨県赤石温泉

慢性胃炎など、「絶対に病院だ!」と思われる症状ではないけれど、気になってしょうがない症状の場合に、い

記事を読む

萎縮性胃炎の症状

慢性胃炎の症状は、胃もたれ・不快感・ゲップが出るといったところで、萎縮性胃炎もだいたい同じです。

記事を読む

逆流性食道炎と食道裂孔ヘルニア

横隔膜って、どこにあるかわかりますか? 肋骨の下あたり、胸と腹の境にある筋肉の板とも言うべき部分で

記事を読む

萎縮性胃炎と診断されたら(3)

萎縮性胃炎と診断されるのは、どのような場合でしょうか? 食後の胃のもたれや、吐き気、むかつき、膨満

記事を読む

えっ!ピロリ菌に効くワクチンだと!?ピロリ菌の予防ワクチン 中国南方医科大学の研究チームがラットで効果を確認

慢性胃炎で悩む方なら、「ヘリコバクター・ピロリ菌」という言葉は耳にしたことがあると思います。

記事を読む

胃潰瘍の原因

胃潰瘍の症状を調べていると、できるだけ注意して避けたいと思うのが本音ですよね。 しかし、過酷な現代

記事を読む

Advertisement

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Advertisement

【舌に口内炎】激痛に耐えられなかったんだけど「口内炎パッチ大正A」が最強だった件

胃の調子が悪い方って「口内炎」を発症するケース多いのではないで・・・

パッケージが新しくなってますます「効きそう!」な明治のLG21ヨーグルト

明治プロビオヨーグルトLG21といえば、ピロリ菌に効果があると言わ・・・

二日酔いの朝、食欲がわかないけれど、朝食は食べるべきでしょうか?

呑めば呑むほど、飲んでいるときは楽しいのに、翌朝ものすごい後悔して・・・

生活習慣病予防だけでなく胃にも優しい「ベジファースト」いいね!

懐石料理でも、フレンチやイタリアンでもはじめに出てくる「前菜」系っ・・・

胃に効く食べ物|かぼちゃ

トマトやなす、きゅうりといった夏野菜の季節になってきましたねー!で・・・

→もっと見る

Advertisement

PAGE TOP ↑