胃に効く食べ物|ヨーグルト

Advertisement

健康食品のイメージが強いヨーグルト。
ほどよい酸味と口当たりのよさもあって人気の食品ですよね。
ヨーグルトの乳酸菌自体は、便秘など腸に効くのですが胃に対してもすごいパワーを持っているんですよね。

乳酸菌に抗ピロリ菌作用

東海大学の古賀教授らにより、ヨーグルトなどの乳製品に含まれる乳酸菌に抗ピロリ菌作用があることが判明したのが、今から約20年程前だそうです。
これに明治乳業などが共同研究に加わって、より抗ピロリ菌作用のある乳酸菌の実験が続きます。

2,500種類の中から選ばれたLG21

細菌類にとって過酷な環境と言える胃においては抗ピロリ菌作用の高い菌種となると・・・

  • 耐酸性
  • 胃壁(上皮細胞)への接着性
  • 増殖性
  • もちろん安全性

などの条件が検討され、明治乳業の約2,500種もの乳酸菌ライブラリーの中から選び出されたのが「明治プロビオヨーグルト21」に含まれる「LG21」なのだそうです。

LG21を毎日2ヶ月食べ続けると・・・

1日2個ずつ31人のピロリ菌感染者に食べ続けてもらったところ、約8割の方にピロリ菌減少、胃粘膜の炎症が改善したという実験結果もあるそうです。

もちろん医薬品ではなく、食品としての扱いですので完全な除菌を望むのはどうかなぁ、と思うのですが、ヨーグルトで胃潰瘍や胃癌の主因とされているピロリ菌が減ってくれるのなら、食べる価値あるのではないでしょうか?
ちなみに私がよく行く地元のスーパーは、夕方行くと「明治プロビオヨーグルト21」8割以上の確率で売り切れています。。。

Advertisement

関連記事

Advertisement

胃腸病によいとされる温泉-群馬県四万温泉

調べれば調べるほどに、胃腸病に効く、と言われ続けてきた温泉というのは結構あるものですね。 それだけ

記事を読む

逆流性食道炎の原因

胃のような袋状のものの上にある食道に胃酸が上がるというのは、やはり胃酸が多いと考えがちですが、必ずし

記事を読む

胃薬の選び方(3)病院で処方される胃薬

医師の意見を聞いてから出なければ、迂闊に胃薬なんて飲めない!という人もいらっしゃるかと思います。

記事を読む

これはすごい報告!東大、ピロリ菌が細胞のリプログラミングを行うことで胃がんに至ると究明

あらゆる胃の病気にピロリ菌が関係している、そして「最悪」の胃がんも間違いなくピロリ菌による発症の可能

記事を読む

製薬会社の胃薬紹介ってわかりやすい?ガスター10の第一三共ヘルスケアの場合

Twitterなどで胃の不快感、つぶやいている人が飲んでいる胃薬って何が一番多いんだろう?と調べてお

記事を読む

胃弱にも処方される漢方薬・六君子湯が長寿に効果あり?

お久しぶりです。 胃弱とか、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃のあたりがポチャポチャする感じ、だ

記事を読む

ガスターは、なぜ胃に効くのか?

Twitterや2ちゃんねるで、胃の調子が悪い方にも「市販薬でも、これは効く!」と評価が高いのが、胃

記事を読む

まさか!?競走馬の9割が「あの病気」を抱えながら走ってるなんてヒヒーン!

競馬といえば藤田菜七子騎手、人気ありますよねー。 JRAのクラシック戦線も終わって一段落し

記事を読む

胃に効く食べ物|バナナ

栄養価が高いだけでなく、ダイエット食品としても評価が高い果物がバナナ。 バナナに含まれる糖質には、

記事を読む

胃に効く食べ物|生姜(しょうが)

万能な健康食品として挙げられることが多い「生姜」。 漢方薬としても、数多くの病に対して有効とさ

記事を読む

Advertisement

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Advertisement

【舌に口内炎】激痛に耐えられなかったんだけど「口内炎パッチ大正A」が最強だった件

胃の調子が悪い方って「口内炎」を発症するケース多いのではないで・・・

パッケージが新しくなってますます「効きそう!」な明治のLG21ヨーグルト

明治プロビオヨーグルトLG21といえば、ピロリ菌に効果があると言わ・・・

二日酔いの朝、食欲がわかないけれど、朝食は食べるべきでしょうか?

呑めば呑むほど、飲んでいるときは楽しいのに、翌朝ものすごい後悔して・・・

生活習慣病予防だけでなく胃にも優しい「ベジファースト」いいね!

懐石料理でも、フレンチやイタリアンでもはじめに出てくる「前菜」系っ・・・

胃に効く食べ物|かぼちゃ

トマトやなす、きゅうりといった夏野菜の季節になってきましたねー!で・・・

→もっと見る

Advertisement

PAGE TOP ↑