慢性的な下痢の原因-過敏性腸症候群

Advertisement

原因不明の下痢に悩まされている人いませんか?
実は、私もどちらかと言えば下痢気味の体質で、子供のころから通学路、あるいは通勤途中「〇〇のコンビニのトイレはきれい」とか「△△駅はホームからトイレが近い」という情報を把握しておく必要があるほど、でした。
そういう状態が長く続くこともあったけど、問題ないときもあったので、やっぱり一時的なストレス性だったのかなぁ。

原因不明の場合には、過敏性腸症候群の可能性

そもそも下痢の原因はさまざまで、重いインフルエンザや最近だとロタウイルスなどによるウイルス性胃腸炎も激しい下痢の症状が続きます。
しかし、お腹を冷やしたわけでもなく、医者に行っても特定の原因がないのに、下痢の症状が続く人って多いのではないのでしょうか?

その場合、過敏性腸症候群の可能性が高いみたいです。

セロトニンの大量放出によって、過敏性腸症候群に

腸には脳に次いで神経細胞が集まっているそうです。その数、約1億個とか。

腸に食べ物が入っていくと、センサーとなる細胞からセロトニンと言う物質が分泌され、これが腸の筋肉を動かし全長7~9mの腸の蠕動運動を起こします。
ところがストレスを受けると、セロトニンが大量放出され、腸の動きが活発になりすぎたり、不規則な収縮を起こしたりして下痢や便秘が引き起こされると考えられています。
これによって、過敏性腸症候群となる、と考えられています。

ストレスとなる要因を取り除くのが一番

自律神経失調症の場合が多いようで、心療内科でのカウンセリングや鍼灸、マッサージなどでこれを取り除くことで軽減されるケースが多いようです。
また、暴飲暴食やアルコールなどが起因となる場合も多いそうなので、生活習慣の改善も考えてみるべきでしょう。

「朝の通勤時に下痢になるかも」は、ビジネスマンにとっては辛いのひとことです。
考えられる原因をひとつひとつチェックするしかなさそうですね。

Advertisement

関連記事

Advertisement

生活習慣病予防だけでなく胃にも優しい「ベジファースト」いいね!

懐石料理でも、フレンチやイタリアンでもはじめに出てくる「前菜」系って野菜多めで、だんだんヘビーな

記事を読む

慢性胃炎と、お灸(2)

前回、お灸が様々な症状、特に胃のあらゆる病気に有効性が認められると書きましたが、「胃の病気にお灸」は

記事を読む

胃の働きに影響を与える要因|酒・アルコール

忘年会からクリスマス、新年会とお酒を呑む機会が続いてきたけど、ようやく一息ついたところでしょうか?

記事を読む

胃に効く食べ物|納豆

納豆って響きだけで、健康食品のイメージありますよね。 大豆も栄養価の高い食品ですが、そこに納豆菌が

記事を読む

実際のところ、緑茶って胃によくない?

緑茶って、健康によいと言われていますよね。 爽やかな、あの香り、日本人にとっては生活の一部とも言わ

記事を読む

糖鎖に胃がんを抑制するはたらき-信州大学

糖の分子が鎖状になった物質「糖鎖(とうさ)」。最近注目されている物質のようですね。 生命の誕生や血

記事を読む

胃に効く食べ物|じゃがいも

穀物でありながら、日本では主食ではなく、おかずの材料として使われることの多い「じゃがいも」。 加熱

記事を読む

胃カメラ、やったほうがいいですか?

胃の検査、と聞けば多くの人が「胃カメラ」あるいは「バリウム」という言葉を思い出すかと思います。 胃

記事を読む

胃潰瘍や十二指腸潰瘍に効く?アロエと胃の病気

火傷や傷口、虫刺されに庭に植えられたアロエを切って、塗ったことありませんか? 「万能の薬草」とか「

記事を読む

胃の症状あれこれ

みぞおちの下あたりにある臓器が胃。 胃の症状にもいろいろな表現がありますが、その症状の伝え方で医師

記事を読む

Advertisement

Comment

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Advertisement

【舌に口内炎】激痛に耐えられなかったんだけど「口内炎パッチ大正A」が最強だった件

胃の調子が悪い方って「口内炎」を発症するケース多いのではないで・・・

パッケージが新しくなってますます「効きそう!」な明治のLG21ヨーグルト

明治プロビオヨーグルトLG21といえば、ピロリ菌に効果があると言わ・・・

二日酔いの朝、食欲がわかないけれど、朝食は食べるべきでしょうか?

呑めば呑むほど、飲んでいるときは楽しいのに、翌朝ものすごい後悔して・・・

生活習慣病予防だけでなく胃にも優しい「ベジファースト」いいね!

懐石料理でも、フレンチやイタリアンでもはじめに出てくる「前菜」系っ・・・

胃に効く食べ物|かぼちゃ

トマトやなす、きゅうりといった夏野菜の季節になってきましたねー!で・・・

→もっと見る

Advertisement

PAGE TOP ↑